C'est la transcription des paroles prononcées, écrites ou pensées, mais sans les embrayeurs du discours citant, et avec une modification du temps des verbes (passage au passé le plus souvent).
Pourquoi ? Parce que, sur internet ou dans les livres, il n'y a pas souvent des exercices un petit peu plus subtils qui disent, par exemple, choisis le temps verbal correct.
Imaginez par exemple la conjugaison : ça permet de beaucoup mieux comprendre à quoi sert un temps verbal, les différentes personnes, et comment ça fonctionne, ça a certaines règles.