Premièrement on va avoir besoin de flocons d'avoine.

首先我们需要燕片。

Il paraît qu'il raffole des flocons d'avoine.

它好像很喜欢燕片的样子。

Alors, premièrement on va avoir besoin de flocons d'avoine.

好了，首先我们需要燕片。

C'est souvent ça ou flocons d'avoine avec du fromage blanc.

通常是这个，或者是燕片加干酪。

Alors généralement, ce sont des flocons d'avoines, avec un petit peu de lait.

一般来说，就是燕片, 加一些奶。

Peut-être dans 10 ans, petit déjeuner avec flocons d'avoine.

也许，我会开始吃燕片。

Et ensuite, je me prépare un petit déjeuner, du café et des flocons d'aouane.

我会准，咖啡和燕片。

C'est des flocons d'avoine avec du lait de riz que j'ai mis au frigo toute la nuit.

这是用燕片和米奶做的，我把它在冰箱里放了一整夜。

Donc en fait c'est des flocons d'avoine avec du lait de riz que j'ai mis au frigo toute la nuit.

它实际上是燕片加米奶，我在冰箱里冷藏了一夜。

Donner une avoinée, en général, c'est celui qui représente l'autorité qui la donne.

一般来说，要给燕片，是代表权威的人。

Et effectivement j'ai des flocons d'avoine.

我确实有燕片。

Vous savez quoi? Ma partie préférée de la croustade, c'est le croustillant d'avoine.

你知道吗？我最喜欢的脆片部分是燕片脆片。

Et elle est tellement appétissante cette avoine, que finalement il recule, et il se dirige vers l'avoine.

这燕片实在是太美味了，他终于退了一步，走向了燕片。

Alors moi je suis quelqu'un de sportif, donc c'est une sorte de gros pancakes, de la banane, des oeufs, des flocons d'avoine mixés.

我是一个喜欢运动的人，所以吃的是一种由，香蕉、鸡蛋、燕片混合的大煎饼。

Et quand tu prends des flocons d'avoine ou des céréales, tu les prends avec du lait ou avec un fromage blanc.

当您服用燕片或片时，您可以将其与牛奶或干酪一起服用。

On va commencer par mettre les flocons d'avoine, des graines de tournesol, des amandes, des noisettes, et des noix, je vais juste un petit peu les écraser dans un mortier.

我们先放燕片，瓜子，杏仁，榛子，还有核桃，我要在研钵中稍微碾碎一下。

Le matin, je mange toujours la même chose, que ce soit la semaine, le week-end, les vacances, ça ne change pas, des flocons d'avoine avec une demi-banane et bien sûr un grand café noir sans lait et assez fort.

上，我总是吃同样的东西，无论是工作日、周末，还是假期，都不变，燕片配半根香蕉，当然还有一大杯不加奶的黑咖啡，要浓。