Liée au taoïsme, cette pratique ancestrale apporterait nombre de bienfaits à ceux qui l’adoptent.

这种传统习俗与教有关，可能为实行这种操作的人带来很多好处。

Tu peux utiliser d'autres supports ; il y a la même chose sur le taoïsme que j'avais testé qui ne me plaît pas beaucoup, mais il y a plein d'autres sources.

你可以使材料；关于教的书也有，验过教，不是很感兴趣，但是有很多资料。

Ensuite, pendant une bonne vingtaine de minutes, 20-25 minutes, j'écris dans mon journal et je lis Daily stoic et le taoïsme au quotidien (ce sont des livres dont je lis une page chaque jour).

接下来，在20多分钟的时间里，20-25分钟，写日记，阅读《Daily stoic》和《taoïsme au quotidien》，每天读一页。

D'après le taoïsme, le tao fait naître le « 1 » , le « 1 » fait naître le « 2 » , le « 2 » fait naître le « 3 » et le « 3 » fait naître toutes les créatures.

中国的古典家思想说，生一，一生二，二生三，三生万物。