Man sollte oft Sport treiben, um die Muskeln zu spannen.
经常锻炼身
，以使
紧绷。
须要按摩。
，系统;
，躯干;;
，脊椎;Man sollte oft Sport treiben, um die Muskeln zu spannen.
经常锻炼身，以使紧绷。
Ich habe mir beim Sturz einen Muskel gezerrt.
我摔倒时把扭伤
。
Gymnastische Übungen entspannen die Muskeln.
锻炼能使放松。
Seine Muskeln spannten sich.
他的绷得紧紧的。
Er hat Muskeln.
他发达。
Seine Muskeln mussten durchgeknetet werden.
他的
须要按摩。
Er lässt seine Muskeln spielen.
他显示自己的力量。
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