Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄碎的罗克，，热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

在一个较深的盘子里把香蕉弄碎，入白奶，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用抛光器抛光指甲让它们发亮，但当心不要太用力以免弄伤指甲。第个步骤：用锉刀修圆指甲，从外到内，以免把指甲弄碎。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

在杯中倒满碎冰。如果没有，弄碎的冰块或就是简单的冰块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把蟹肉棒切成块并到放虾子的沙拉盆里。盐，小心搅拌，不要弄碎虾块。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄碎的罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

较深的盘子里把香蕉弄碎，加入白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用抛光器抛光指甲让它们发亮，但当心不要太用力以免弄伤指甲。第步骤：用锉刀修圆指甲，从外到内，以免把指甲弄碎。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

杯中倒满碎冰。如果没有，弄碎的冰块或就是简单的冰块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把切成块并同样加到放虾子的沙拉盆里。加盐，小心搅拌，不要弄碎虾块。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

在一个较深盘里把香蕉，加白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用抛光器抛光指甲让它们发亮，但当心不要太用力以免伤指甲。第个步骤：用锉刀修圆指甲，从外到内，以免把指甲。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

在杯中倒满冰。如果没有，冰块或就是简单冰块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把蟹肉棒切成块并同样加到放虾拉盆里。加盐，小心搅拌，不要虾块。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄碎的罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

在一个较深的盘子里把香蕉弄碎，加入白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用抛光器抛光指甲让它们发，心不要太用力弄伤指甲。第个步骤：用锉刀修圆指甲，从外到，把指甲弄碎。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

在杯中倒满碎冰。如果没有，弄碎的冰块或就是简单的冰块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把蟹肉棒切成块并同样加到放虾子的沙拉盆里。加盐，小心搅拌，不要弄碎虾块。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄的罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

一个较深的盘子里把香蕉弄，加入白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用抛器抛让它们发亮，但当心不要太用力以免弄伤。第个步骤：用锉刀修圆，从外到内，以免把弄。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

中倒满冰。如果没有，弄的冰块或就是简单的冰块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把蟹肉棒切成块并同样加到放虾子的沙拉盆里。加盐，小心搅拌，不要弄虾块。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄的罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

在一个较深的盘子里把香蕉弄，加入白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，器指甲让它们发亮，但当心不要太力以免弄伤指甲。第个步骤：锉刀修圆指甲，从外到内，以免把指甲弄。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

在杯中倒。如果没有，弄的块或就是简单的块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把蟹肉棒切成块并同样加到放虾子的沙拉盆里。加盐，小心搅拌，不要弄虾块。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄碎罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

在一个较深里把香蕉弄碎，加入白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用抛光器抛光指甲让它们发亮，但当心不要太用力以免弄伤指甲。第个步骤：用锉刀修圆指甲，从外到内，以免把指甲弄碎。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

在杯中倒满碎。如果没有，弄碎或就是简单行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把蟹肉棒切成并同样加到放虾沙拉盆里。加盐，小心搅拌，不要弄碎虾。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄碎的罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

在一个较深的盘子里弄碎，加入白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用抛光器抛光指甲让它们发亮，但当心不要太用力以免弄伤指甲。第个步骤：用锉刀修圆指甲，从外到内，以免指甲弄碎。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

在杯中倒满碎冰。如果没有，弄碎的冰块或就的冰块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

蟹肉棒切成块并同样加到放虾子的沙拉盆里。加盐，小心搅拌，不要弄碎虾块。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄碎的罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

一个较深的盘子里把香蕉弄碎，加入白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用器甲让它们发亮，但当心不要太用力以免弄伤甲。第个步骤：用锉刀修圆甲，从外到内，以免把甲弄碎。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

倒满碎冰。如果没有，弄碎的冰块或就是简单的冰块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把蟹肉棒切成块并同样加到放虾子的沙拉盆里。加盐，小心搅拌，不要弄碎虾块。

Incorporez le roquefort en l' émiettant et faites chauffer 2 minutes.

掺入弄碎的罗克福干酪，，加热2分钟。

Ecraser les bananes dans une assiette creuse, y ajouter le fromage blanc et mélanger.

在一个较深的盘子里把香蕉弄碎，加入白奶酪，搅拌。

Ensuite, on poli la surface de l’ongle avec un polissoir pour les lisser et les faire briller.

然后，用抛光器抛光指甲让它们发，心不要太用力弄伤指甲。第个步骤：用锉刀修圆指甲，从外到，把指甲弄碎。

6- Remplissez à ras bord de glace pilée. Si vous n'en avez pas, des glaçon concassés ou simples feront l'affaire.

在杯中倒满碎冰。如果没有，弄碎的冰块或就是简单的冰块也行。

Couper les bâtonnets de surimi et les ajouter aussi aux avocats. Saler et mélanger délicatement afin de ne pas écraser les dés d'avocat.

把蟹肉棒切成块并同样加到放虾子的沙拉盆里。加盐，小心搅拌，不要弄碎虾块。