Lorsqu'il s'agit de relations affectives, chacun a sa propre façon de montrer son amour. Mais parfois, ces comportements et attitudes peuvent être plus négatifs que positifs. Selon les études scientifiques, les enfants qui ont eu une relation sécurisante avec leurs parents en grandissant ont tendance à avoir de meilleures relations interpersonnelles plus tard dans la vie, tandis que les enfants qui ont eu des relations plus instables sont plus susceptibles d'avoir des comportements malsains et une certaine instabilité dans leurs relations. Le Dr Milan et Kay Yerkovich ont conclu qu'il existe 5 styles d'attachement amoureux différents qui sont souvent déterminés par notre enfance...
Dans cette vidéo, tu découvriras ce que ton style d'attachement révèle de ton enfance.
Numéro 1. Le détaché.
Les personnes ayant un style d'attachement amoureux détaché ont tendance à paraître distantes ou désengagées. Elles ne s'autorisent pas à ressentir des émotions pour se protéger et se sentent souvent mal à l'aise lorsque les autres autour d'elles sont émotifs. Ces personnes évasives apprécient leur espace personnel, loin des autres. Si tu as le style d'amour détaché, il est possible que pendant ton enfance tu aies grandi dans un foyer qui ne montrait pas beaucoup d'affection, qui mettait davantage l'accent sur l'indépendance et l'autosuffisance.
Et lorsque quelque chose t'a affecté négativement, tu n'as probablement pas obtenu le réconfort dont tu avais besoin, que ce soit sur le plan émotionnel ou physique. Ainsi, à un moment donné, tu as fini par ne plus prêter attention à tes propres sentiments et besoins afin de gérer le stress et l'anxiété liés au fait que tes parents ou les personnes qui s'occupaient de toi ne t'apportaient que peu ou pas de réconfort.
Numéro 2. L'indécis.
La personne indécise ou hésitante est celle qui hésite ou vacille face à des opinions ou des actions différentes, qui a du mal à se décider et qui ne se sent pas sûre d'elle. Si tu as ce style d'attachement amoureux hésitant, tu peux avoir tendance à idéaliser les nouvelles relations. Pourtant, lorsque l'autre personne montre un trait de caractère ou un comportement auquel tu ne t'attends pas, tu commences à douter sérieusement de ta relation et tu peux même envisager d'y mettre fin.
En tant qu'enfant, tu as probablement grandi avec des parents imprévisibles, qui n'étaient pas toujours là quand tu en avais besoin. Ils avaient toujours leurs projets et sortaient souvent, passant peu de temps avec toi. Pour une raison ou une autre, tes besoins n'étaient pas la première priorité de tes parents. Par conséquent, tu as peut-être développé une peur de l'abandon parce que tu ne recevais pas une affection stable et adéquate de la part de tes gardiens. Tu reportes de cette expérience d'enfant dans ta vie d'adulte une grande sensibilité, qui te fait croire au moindre signe que quelqu'un dans ta vie prend ses distances.
Numéro 3. Le dominateur.
Si tu as le type d'attachement dominateur, tu ressens probablement le besoin d'avoir le contrôle dans une relation pour éviter les sentiments négatifs ou la vulnérabilité que tu as connus dans ton enfance. En gardant le contrôle, tu t'assures de limiter ton exposition à des sentiments tels que l'humiliation, la peur ou l'impuissance. La seule émotion qui ne te fait pas sentir vulnérable est la colère, et tu t'autorises donc à l'utiliser pour exprimer tes émotions. Tu as probablement une façon particulière de faire les choses, et lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites, tu peux te mettre en colère ou être stressé. Si tu t'identifies comme dominateur, tu as probablement grandi dans un foyer où tu ne te sentais pas assez en sécurité. Lorsqu'il y avait un quelconque danger dans ta vie, personne n'était là pour s'assurer que tu étais en sécurité. Tu n'aimais donc pas quitter ta zone de sécurité et faisais tout ce que tu pouvais pour éviter de ressentir des sentiments négatifs. Tu as appris à être dur sur le plan émotionnel et à prendre soin de toi, car si tu ne le faisais pas, tu finirais par être profondément blessé.
