Bonjour !
J'avais envie de vous partager mes impressions sur une pratique à laquelle je me suis mise récemment.
Le yoga !
Non, ça c'est un chien.
Le yoga, c'est une pratique physique spirituelle venue d'Inde.
Et pour beaucoup de gens qui n'ont jamais pratiqué, le yoga ça se résume à ça.
Namasté.
Nous allons commencer ce cours par de profondes inspirations.
On ouvre ses chakras, et nous allons faire tourner ces bâtons d'encens au chanvre.
Bon OK, j'exagère.
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