10 LEÇONS de VIE que les gens apprennent trop tard

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人生总有坎坷曲折,很难保持一帆风顺。生活的教训往往是这些从痛苦的经历中获得。这里有10条人生经验,希望大家能早点知道,过上更好的生活。

Il est certain qu'à un moment donné, tu t'es reproché de ne pas avoir fait quelque chose de différent dans le passé. Et il y a des leçons de vie que nous avons parfois l'impression d'avoir apprises et reconnues trop tard...

Eh bien, voici 10 leçons de vie que beaucoup de gens apprennent trop tard.

Numéro 1. Le temps ne dure pas éternellement. As-tu travaillé toute ta vie pour atteindre un objectif? Le temps est éphémère. En vieillissant, tu gagneras plus de sagesse, d'argent et de souvenirs, mais tu auras aussi moins de temps pour vivre et profiter de tout cela. En te concentrant sur ce que tu veux vraiment, tu peux rendre ton temps plus satisfaisant. Cela peut impliquer des sacrifices difficiles à faire dans l'instant présent, comme sortir d'une relation toxique ou se débarrasser d'une mauvaise habitude. Ces sacrifices peuvent être douloureux, mais avec le temps, la douleur passera et tu entreras dans une nouvelle ère, plus heureuse, de ta vie.

Numéro 2. Tu dois prendre un risque. Joues-tu constamment des scénarios "et si" dans ta tête? En vieillissant, tu commenceras à regarder en arrière et à réfléchir aux décisions de ton passé. Les personnes âgées se demandent souvent si elles ont vraiment su donner un sens à leur vie. Beaucoup sont en paix avec les choix qu'elles ont faits, mais d'autres éprouvent un sentiment de désespoir et regardent en arrière avec des sentiments de regret, de honte ou de déception. Il se peut que tu échoues plus d'une fois dans ta vie, mais ignore cette voix tenace et timorée dans ta tête et prends le risque de réaliser ce que tu veux.

Numéro 3. N'agis pas comme quelqu'un que tu n'es pas. Mets-tu en place une fausse façade devant les autres pour ne pas te sentir déplacé? Il est normal de ressentir le besoin de s'intégrer à la foule. C'est ainsi que nos ancêtres se sont assurés qu'ils n'étaient pas abandonnés à leur sort. Il s'agit donc d'une caractéristique humaine largement partagée, mais si tu ne défends pas ce en quoi tu crois, tu vivras sous une identité fausse et masquée. Tu pourrais devenir une personne qui veut constamment faire plaisir aux autres au détriment de ton propre bonheur.

Numéro 4. Prends soin de ta santé. Manges-tu bien, dors-tu bien et fais-tu régulièrement de l'exercice? N'oublie pas que tu n'as qu'un seul corps. Tes premières années et tes habitudes dictent la façon dont ta santé se transformera et se développera à l'avenir. Bois-tu un grand verre d'eau avec ton repas, cours-tu ou fais-tu de l'exercice, dors-tu huit heures par nuit? Prends des habitudes saines dès maintenant pour que ton futur te soit reconnaissant d'être encore en bonne santé à 70 ans.

Numéro 5. Ne sois pas trop dur avec toi-même. Parles-tu négativement de toi-même? Faire des erreurs peut parfois être pénible, surtout si ton erreur a eu un impact négatif sur les autres. Dans ces moments-là, tu peux avoir recours à des pensées négatives sur toi-même, en te traitant d'échec, d'idiot ou de stupide... mais en te flagellant, tu structures ton esprit et tu peux en venir à considérer le pessimisme et la négativité comme un état d'esprit normal. Un esprit d'autodestruction peut réduire ta motivation, aggraver ton sentiment d'impuissance et même provoquer une dépression.

Numéro 6. Établis des relations solides. Trouves-tu difficile de t'ouvrir, même avec tes amis? Les personnes qui entretiennent de bonnes relations avec leur famille, leurs amis et leurs proches ont non seulement moins de problèmes de santé en vieillissant, mais se sentent également plus épanouies. Encourager une vie sociale positive peut influencer l'évolution de ta vie. Que tu trouves le cercle des bonnes personnes à l'école ou au travail, avoir des liens authentiques avec les autres est l'une des choses les plus importantes dans la vie.

Numéro 7. La vie te jouera des tours. As-tu attendu que quelque chose de grand se produise pour qu'on te l'arrache? Même si tu étais préparé à toute éventualité, il arrive que les plans ne se déroulent pas toujours comme tu le voudrais. Des facteurs indépendants de ta volonté peuvent arrêter ou entraver tes projets...

et il te suffit de les accepter et d'y réagir. Dans ces moments-là, il peut être tentant d'arrêter et d'abandonner, mais même s'il peut sembler difficile de se remettre sur pied, sois assuré que cela en vaut la peine si c'est quelque chose qui te passionne vraiment.

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