On entend souvent dire que l’alcool fait prendre des kilos supplémentaires. Et c’est vrai.

Ce,

pour deux rasions: l’alcool apporte beaucoup de calories à l’organisme et il contribue au stockage des graisses.

Parlons d’abord des calories.

L’alcool est en effet très calorique.

Elles proviennent de l’ajout d’éthanol et de la présence de sucre dans les boissons alcoolisées.

L’alcool a donc tendance à faire grossir.

Cet apport calorique est encore plus important si l’alcool est fort ou si vous lui rajoutez du coca-cola ou un soda.

Par ailleurs, ces calories sont dites "vides" car elles n’apportent rien d’essentiel à l’organisme.

Ensuite les graisses. Elles s’éliminent moins vite. Pourquoi ?