Mais se sentir excessivement coupable et se blâmer pour tout est une attitude malsaine, qui conduit souvent à des sentiments d'inadéquation, d'anxiété et de perfectionnisme.
Dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, le trouble de la personnalité évitante se caractérise par des comportements de retrait social, d'inadéquation et de peur de la critique.
Tu es en proie à des sentiments de culpabilité, d'inutilité et d'inadéquation qui se manifestent sous la forme de plaintes fréquentes sur toi-même et sur ta vie.
En raison de sa peur de la critique et de son sentiment d'inadéquation, la personne souffrant d'un trouble de la personnalité évitante peut se retirer complètement des situations sociales.
Si tu as l'impression que ce comportement est courant chez toi, il est probable que des émotions complexes se cachent derrière ces actions: sentiment d'inadéquation, faible estime de soi et problèmes d'attachement.
Preciado est né Beatriz, et ne s'y retrouvait pas, il accomplit sa transition de genre, mais n'en fait pas une fin, il écrit ceci dans son nouvau bouquin intitulé " Dysphoria mundi" , la dysphorie étant le malaise des inadéquations.
合而分手。
科普 
需求
危机的主要原因是供求失调。
弱的自尊心。回避型人格障碍会有一种错位感。
来巨大的精神痛苦。
，以至于完全避免亲密关系和任何类型的社交场合。
的态度，这往往会导致不足感、焦虑感和完美主义。
见，这些行为背后可能存在复杂的情绪：不足感、自卑感和依恋问题。
